Przepisy

Słodkości

Sernik pistacjowy z truskawkami

Delikatny sernik na zimno o smaku pistacjowym z dodatkiem świeżych truskawek. Przygotujesz go szybko w kilku prostych krokach. Doskonale smakuje również z innymi owocami, takimi jak: maliny, borówki, brzoskwinie lub czereśnie. Posiłek może znaleźć się w diecie: w ciąży, w tężyczce, redukcyjnej, wegetariańskiej.

Świąteczny sernik z pomarańczą

Delikatny, puszysty sernik o waniliowym smaku z nutą pomarańczy. Doskonały deser do kawy przy wigilijnym stole. Posiłek może znaleźć się w diecie: w ciąży, w tężyczce, redukcyjnej, wegetariańskiej, przy nadciśnieniu tętniczym.

Ciasto dyniowe z polewą czekoladową

Pyszne ciasto dyniowe z nutą cynamonu i chrupiącą czekoladą. Ma lekko słodki smak, który umili Ci jesienne chwile przy kawie. Posiłek może znaleźć się w diecie: w ciąży, w tężyczce, redukcyjnej, wegetariańskiej.

Brownie z bananami

Intensywnie czekoladowe brownie z dodatkiem słodkich bananów. Najlepsze na ciepło, z płynną czekoladą w środku. Ciasto nie zawiera glutenu ani dodatku cukru. Posiłek może znaleźć się w diecie: w ciąży, w tężyczce, redukcyjnej, wegetariańskiej, bezglutenowej, bezlaktozowej.

Pudding chia z mango

Czekoladowy pudding chia jest idealnym deserem na ciepłe dni. Podawany na zimno ze słodkim mango. Jest wegański, bezglutenowy i nie zawiera dodatku cukru.

Czekoladowy deser awokado

Intensywnie czekoladowy deser na bazie awokado. Niecodzienne połączenie dwóch odmiennych smaków, które doskonale się komponują. Szybki i łatwy w przygotowaniu, zaskoczy niezapowiedzianych gości.

Tarta z borówkami

Tarta z borówkami bez pieczenia na bezglutenowym kokosowo-czekoladowym spodzie. Szybkie w przygotowaniu, lekkie ciasto, idealne na gorące dni. Posiłek może znaleźć się w diecie: w ciąży, w tężyczce, redukcyjnej, wegetariańskiej, bezglutenowej.

Sernik waniliowo-czekoladowy

Pyszny i delikatny sernik, który łączy w sobie dwa smaki. Wyraźnie wyczuwalna nuta wanilii przeplata się z czekoladową słodyczą. Podane z nim świeże owoce będą doskonałym uzupełnieniem jego smaku. Posiłek może znaleźć się w diecie: w ciąży, w tężyczce, redukcyjnej, wegetariańskiej.

Ciastka czekoladowo-bananowe

Pyszne i miękkie ciasteczka czekoladowo-bananowe z chrupiącymi orzechami. Banany i kakao są dobrym źródłem magnezu, a płatki owsiane wzbogacają ciastka w węglowodany złożone.

Ciastka owsiane z orzechami

Pyszne i pożywne ciastka, które idealnie pasują jako dodatek do kawy. Ciasteczka te są dobrym źródłem węglowodanów złożonych dzięki płatkom owsianym. Orzechy włoskie zapewniają wielonienasycone kwasy tłuszczowe, kwasy omega-3 oraz białko, a dzięki migdałom są dobrym źródłem witaminy B2 oraz E, magnezu, potasu oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Oferta

Pomogę Ci przejść na zdrową i smaczną dietę

Współpraca

Konsultacje online i dieta dopasowana do Twoich potrzeb.

Gotowe diety

Przejdź na zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę już dziś.

Zdrowe przepisy

Gotuj sama smacznie i zdrowo z moimi przepisami.

Dowiedz się więcej