Konsultacja dietetyczna online

Pomogę Ci poczuć się lepiej i poprawić wyniki badań.

Ze mną:

• jak najlepiej przygotujesz się do ciąży,
• wyregulujesz miesiączki i owulację,
• zwiększysz szanse na zajście w ciążę,
• poprawisz wyniki badań,
• wyrównasz wszystkie niedobory we krwi.

Pomagam kobietom z:

• tężyczką,
• anemią,
• PCOS,
• insulinoopornością,
• hashimoto,
• niedoczynnością tarczycy,
• w ciąży i z cukrzycą ciążową.

W trakcie konsultacji:

• przedstawię zalecenia żywieniowe i plan dietoterapii,
• omówię wyniki badań krwi,
• odpowiem na Twoje pytania,
• przeanalizuję obecny sposób odżywiania,
• będę poszerzać Twoją wiedzę w kwestii zdrowego odżywiania oraz danego schorzenia lub choroby,
• zwrócę uwagę na ewentualne błędy żywieniowe i poradzę jak je wyeliminować.

Konsultacja trwa 1h. Po odbytej konsultacji wyślę podsumowanie z indywidualnymi zaleceniami żywieniowymi i zalecaną suplementacją. Otrzymasz je na maila, do 7 dni roboczych od dnia konsultacji.

Przed konsultacją najlepiej wykonać poniższe badania krwi:

• TSH, FT3, FT4
• lipidogram
• morfologia
• CRP
• ferrytyna
• żelazo
• insulina na czczo
• glukoza na czczo
• przy tężyczce dodatkowo: magnez, wapń, sód, potas, kwas foliowy,  witaminę B12, witaminę D i parathormon
• przy przygotowaniach do ciąży i odstawieniu antykoncepcji dodatkowo: magnez, wapń, cynk, selen, homocysteinę, kwas foliowy, witaminę B12 i witaminę D
• w ciąży badania zlecone przez lekarza ginekologa

*Odstaw suplementację ok. 7 dni, min. 3 dni przed badaniem, aby wyniki nie wyszły sztucznie zawyżone. Nie wykonuj badań podczas miesiączki, bo to wpływa na wyniki badań.

Wykonanie tych badań pozwoli na efektywną ocenę Twojego stanu zdrowia i dobranie suplementacji.

W zależności od Twojego stanu zdrowia lista badań może ulec zmianie. Jeżeli chcesz mieć pewność, jakie w badania w Twoim przypadku najlepiej wykonać przed konsultacją, czy warto dodać badanie do listy lub je pominąć, napisz maila na kontakt@jzzr.pl. Znając powód konsultacji, pomogę Ci dobrać odpowiednie badania, które pomogą mi określić Twój stan zdrowia i dzięki temu lepiej dobrać zalecenia żywieniowe i suplementację.

*Badania krwi najlepiej wykonać do 3 miesięcy przed konsultacją.

Masz dodatkowe pytania przed zakupem konsultacji? Napisz na kontakt@jzzr.pl, chętnie na nie odpowiem. A może pomogą Ci opinie? Sprawdź, co mówią o mnie osoby, z którymi współpracowałam (klik).

Jak się umówić?

Po dokonaniu płatności za usługę, na podanego w zamówieniu maila wyślę mój kalendarz. Pozwoli Ci on wybrać dogodny termin, nawet do miesiąca do przodu. Następnie również przez maila ustalimy rodzaj komunikatora.

Prowadzę konsultacje: wtorek godz. 9-14, środa godz.15-17.

Ważne informacje.

• Warto przygotować do analizy dzienniczek żywieniowy z ostatnich 3 dni.
• Przyjmuje jedynie online. Rodzaj komunikatora można ustalić indywidualnie.
• Nie podejmuje współpracy z pacjentami: z cukrzycą typu 1, onkologicznymi, z zaburzeniami odżywiania (bulimia, anoreksja), zawodowymi sportowcami, z dną moczanową, schorzeniami nerek, z fenyloketonurią, chorobą Alzheimera i Parkinsona oraz opieką dietetyczną niemowląt.