Jedz Zdrowo
Żyj Różowo

Bruschetta

Przepisy

Bruschetta

Chrupiące grzanki z delikatnym, kremowych serem, pomidorkami i aromatyczną bazylią. Klasyczne śródziemnomorskie śniadanie, szybkie w przygotowaniu i niebanalne w smaku.

Kalorie

452 kcal

Węglowodany

51 g

Białko

33 g

Tłuszcze

11 g

Wartości podane są w przeliczeniu na jedną porcję.

Składniki

Porcje

2

Wykonanie

  1. Pieczywo opiecz na grzanki.
  2. Ricottę i mozzarellę rozgnieć widelcem. Dodaj sól i pieprz i wymieszaj.
  3. Ząbek czosnku przekrój na pół i z jednej strony natrzyj gotowe grzanki.
  4. Na pieczywo nałóż ser, pokrojone pomidorki, liście bazylii i skrop oliwą.

Wskazówki

W przepisie użyłam chleba z pestkami dyni, ale Ty jak najbardziej możesz użyć swojego ulubionego pieczywa.

Przepisy

Sprawdź podobne przepisy

Przepisy

Więcej zdrowych przepisów

Oferta

Pomogę Ci przejść na zdrową i smaczną dietę

Dietetyk Patrycja Dziub