
Owsianka o intensywnie waniliowym smaku z liofilizowanymi owocami. Jest szybka i łatwa w przygotowaniu, idealna jako lunch do pudełka. Posiłek może znaleźć się w diecie: w ciąży, w tężyczce, redukcyjnej, wegetariańskiej oraz przy nadciśnieniu tętniczym.
Kalorie
278 kcal
Węglowodany
35 g
Białko
23 g
Tłuszcze
3 g
Wartości podane są w przeliczeniu na jedną porcję.
Składniki
Porcje
1
Wykonanie
- Do miseczki wsyp płatki owsiane.
- Zalej skyrem i dodaj pół łyżeczki wanilii. Dokładnie wymieszaj i odstaw na około 5 minut, aż płatki zmiękną.
- Gotową owsiankę posyp liofilizowanymi malinami.



