
Aksamitny budyń wykonany z płatków jaglanych o intensywnie czekoladowym smaku. Idealny pomysł na śniadanie, drugie śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Dobrze sprawdzi się w postaci lunchu do pudełka.
Kalorie
379 kcal
Węglowodany
61 g
Białko
9 g
Tłuszcze
8 g
Wartości podane są w przeliczeniu na jedną porcję.
Składniki
Porcje
1
Wykonanie
- Płatki jaglane zalej 120 ml gorącej wody. Odczekaj, aż pochłoną całą wodę.
- Zblenduj razem płatki, kakao, mleko i 3/4 banana.
- Przełóż budyń do miseczki, skrój resztkę banana (około 30 g) i posyp płatkami migdałów.



