
Orzechowe placuszki z dodatkiem chrupkich orzechów włoskich i słodkiego musu gruszkowego. Ciekawy pomysł na szybkie i łatwe śniadanie, drugie śniadanie czy kolację.
Kalorie
520 kcal
Węglowodany
32 g
Białko
16 g
Tłuszcze
34 g
Wartości podane są w przeliczeniu na jedną porcję.
Składniki
Porcje
2
Wykonanie
- Posiekaj drobno orzechy włoskie.
- Wymieszaj ze sobą mąkę, jajka, masło orzechowe, posiekane orzechy i mleczko kokosowe na jednolitą masę.
- Usmaż placuszki na oleju kokosowy.
- Obierz gruszkę, pokrój i zblenduj na mus.
- Gotowe placuszki polej musem gruszkowym.
Wskazówki
Użyłam mleczka kokosowego 83%. Jeden placuszek to dwie łyżki masy.


