Jedz Zdrowo
Żyj Różowo

WspółpracaDietyBlog
Przepisy
Zobacz ofertę
Oferta

Przepisy

Śniadania – Jajeczne

Śniadania
Obiady
Słodkości
Sałatki
Smoothies
Wszystkie przepisy

Jajka faszerowane tuńczykiem i rzodkiewką

Bazą jajek faszerowanych jest tuńczyk, nadający im wyrazisty smak. Tarta rzodkiewka dzięki swojej chrupkości urozmaica aksamitną konsystencję masy. Możesz przyrządzić je na śniadanie, kolację czy przekąskę na imprezę. Idealnie nadadzą się również na śniadanie wielkanocne. Posiłek może znaleźć się w diecie: w tężyczce, w cukrzycy, redukcyjnej, bezlaktozowej, bezglutenowej, niskowęglowodanowej (ketogenicznej), wegeteriańskiej.

Jajka faszerowane łososiem i awokado

Jajka faszerowane dzięki awokado mają delikatną konsystencję. Dodatek łososia nadaje im wyrazisty smak. Możemy przyrządzić je na śniadanie, kolację czy przekąskę na imprezę.

Jajka faszerowane pieczarkowo-pomidorowe

Jajka faszerowane mają intensywny pieczarkowy smak, z wyczuwalnym dodatkiem suszonych pomidorów. Możemy przyrządzić je na śniadanie, kolację czy przekąskę na imprezę.

Jajka faszerowane rzodkiewką i twarożkiem

Jajka faszerowane mają delikatny smak twarożku, z wyczuwalnym dodatkiem rzodkiewki i szczypiorku. Możemy przyrządzić je na śniadanie, kolację czy przekąskę na imprezę.

Jajka faszerowane awokado

Jajka faszerowane awokado mają delikatny smak z wyczuwalnym dodatkiem pesto z bazylii. Możemy przyrządzić je na śniadanie, kolację czy przekąskę na imprezę.

Jajka sadzone na pomidorach

Wiosenne śniadanie o słodkim pomidorowym smaku i nutą czosnku. Prostsza i szybsza wersja szakszuki.

Oferta

Pomogę Ci przejść na zdrową i smaczną dietę

Dietetyk Patrycja Dziub

Współpraca

Konsultacje online i dieta dopasowana do Twoich potrzeb.

Gotowe diety

Przejdź na zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę już dziś.

Zdrowe przepisy

Gotuj sama smacznie i zdrowo z moimi przepisami.

Dowiedz się więcej

Jedz Zdrowo
Żyj Różowo

Dietetyk online Patrycja Dziub. Pomagam leczyć PCOS, tężyczkę oraz we wsparciu płodności.

Oferta

WspółpracaKonsultacjeDieta w tężyczceDieta w ciążyGotowe diety

Menu

OpinieNewsletterBlogPrzepisy

Przepisy

ŚniadaniaObiadySłodkościSałatkiSmoothies
Regulamin
Polityka prywatności
kontakt@jzzr.pl

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone