Jedz Zdrowo
Żyj Różowo

Czekoladowe smoothie z awokado

Przepisy

Czekoladowe smoothie z awokado

5 min

Smoothies

Owocowe smoothie o intensywnie wyczuwalnym czekoladowym smaku z awokado, bananem i kawałkami orzechów nerkowca. Łatwy i szybki sposób na drugie śniadanie, podwieczorek, czy przekąskę w ciągu dnia. Jest bogatym źródłem węglowodanów prostych i złożonych, przez co jest dobrym uzupełnieniem codziennej diety.

Kalorie

380 kcal

Węglowodany

36 g

Białko

6 g

Tłuszcze

23 g

Wartości podane są w przeliczeniu na jedną porcję.

Składniki

Porcje

1

Wykonanie

  1. Zblenduj razem wszystkie składniki.

Wskazówki

Jeżeli Twoim zdaniem konsystencja jest zbyt gęsta, możesz dodać odrobinę wody. Dodając wody nie zmieniasz wartości odżywczych.

Przepisy

Sprawdź podobne przepisy

Przepisy

Więcej zdrowych przepisów

Oferta

Pomogę Ci przejść na zdrową i smaczną dietę

Dietetyk Patrycja Dziub