Czym jest Helicobacter pylori i jakie daje objawy

Bóle brzucha, wzdęcia, nadmierne odbijanie, uczucie ciężkości po jedzeniu. Słyszysz, że to pewnie stres albo „wrażliwy żołądek”, a dolegliwości wracają i trudno złapać, skąd się biorą. Rozumiem tę niepewność. W tym artykule wyjaśnię, czym jest Helicobacter pylori, jakie objawy mogą na nią wskazywać i co warto zrobić dalej. Listy objawów nie da się zamienić w diagnozę. Możesz za to lepiej zrozumieć, o co zapytać lekarza i jak realnie dieta wspiera leczenie.

Czym jest Helicobacter pylori?

Helicobacter pylori to bakteria, która potrafi żyć w kwaśnym środowisku żołądka. Osiedla się w błonie śluzowej i może powodować stan zapalny. Dlatego mówi się o niej przede wszystkim w kontekście problemów żołądkowych, a nie jednorazowego zatrucia pokarmowego.

Zakażenie helicobacter bywa długotrwałe. Część osób ma je latami i dowiaduje się o bakterii dopiero przy badaniach, gdy żołądek od dawna „coś” sygnalizuje. To nie znaczy, że każdy ból brzucha to Helicobacter pylori. Znaczy tylko, że ta bakteria jest jednym z możliwych powodów, które warto rozważyć.

Helicobacter pylori wiąże się z zapaleniem błony śluzowej żołądka i z chorobą wrzodową. Dlatego nie warto odkładać diagnostyki w nieskończoność, gdy dolegliwości ciągle wracają. Nieleczone zakażenie h.pylori może przynieść jeszcze większe konsekwencje zdrowotne.

Jakie objawy mogą wskazywać na Helicobacter pylori?

Objawy Helicobacter pylori nie są charakterystyczne tylko dla tej bakterii. Te same dolegliwości mogą mieć inne przyczyny, dlatego lista poniżej nic nie przesądza. Może natomiast podpowiedzieć, że warto to sprawdzić i nakierować Cię na możliwą przyczynę.

Dolegliwości z nadbrzusza związane z posiłkiem, ból, wczesne uczucie sytości i pełność po posiłku, lekarze opisują jako dyspepsję. W krajach, gdzie zakażenie Helicobacter pylori jest częste, tę bakterię bierze się pod uwagę jako jedną z możliwych przyczyn takich objawów.

Najczęściej opisywane objawy, które mogą wskazywać na zakażenie, to:

• bóle lub pieczenie w nadbrzuszu, czasem nasilające się, gdy żołądek jest pusty,
• wzdęcia i uczucie pełności po posiłku,
• nudności, nadmierne odbijanie, brak apetytu,
• niestrawność, która wraca mimo zmian w diecie.

Wiele osób z Helicobacter pylori nie czuje nic albo ma objawy tak łagodne, że nie zwraca na nie uwagi. Brak dolegliwości nie wyklucza zakażenia, gdyż często zakażenie przebiega "bezobjawowo" czyli bez objawów żołądkowo-jelitowych. Może natomiast dawać również inne objawy, które widać dopiero w badaniach krwi, jak: wysokie OB, niedobór żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12 oraz niski poziom ferrytyny.

Wszystkie te niedobory, które często towarzyszą zakażeniu H.pylori mogą negatywnie wpływać na Twoją płodność. Jaki dokładnie ma wpływ helicobacter na płodność mężczyzn i kobiet opisałam szeroko w osobnym poście. Dlatego jeśli zauważysz u siebie niepokojące objawy lub wyniki badań krwi, a chcesz w najbliższym czasie starać się o ciążę, to warto zrobić badanie w tym kierunku.

Jeśli objawy ze strony żołądka trwają i wracają, pierwszym krokiem jest lekarz, zwykle internista albo gastroenterolog. Szczególnie nie odkładaj wizyty, gdy pojawia się krew w wymiocinach, czarne stolce, nagły bardzo silny ból brzucha albo chudnięcie, którego nie umiesz sobie wytłumaczyć. To nie jest moment na czekanie, aż „samo przejdzie”.

Bywa, że pierwszym tropem prowadzącym do Helicobacter pylori jest niska ferrytyna w wynikach. Ferrytyna to magazyn żelaza w organizmie, a zapasy potrafią się wyczerpać, zanim jakiekolwiek zmiany pojawią się w morfologii. Dlatego dobra hemoglobina nie zawsze oznacza, że z żelazem wszystko w porządku. Co to jest ferrytyna, dlaczego bywa niska i jak dietą wspierać zapasy żelaza, opisałam w osobnym artykule.

Jak wykryć Helicobacter pylori?

Gdy nie ma wskazań do gastroskopii, w pierwszej kolejności korzysta się z badań nieinwazyjnych: testu na antygen Helicobacter pylori w kale albo testu oddechowego z mocznikiem. Oba służą do wykrycia aktualnego zakażenia. Badanie z krwi na przeciwciała może pokazywać kontakt z bakterią z przeszłości, także wiele miesięcy po tym, jak jej już nie ma w żołądku. Dlatego samo badanie przeciwciał we krwi nie mówi, czy zakażenie trwa teraz.

Jeśli lekarz kieruje Cię na gastroskopię, diagnostykę można połączyć z oceną błony śluzowej. Wybór metody należy do niego i do Twojej sytuacji klinicznej.

Niektóre leki mogą wpływać na wynik testu. Jak się przygotować, powie Ci lekarz albo laboratorium. Zapytaj o to i nie odstawiaj na własną rękę leków, które masz zalecone.

Jaka jest rola suplementacji oraz diety przy Helicobacter pylori?

Nie powinno się zaczynać leczenia helicobacter pylori bez wcześniejszego przygotowania organizmu do tego procesu. Leczenie może obciążać organizm i pogłębiać niedobory, które już masz. Dodatkowo bez odpowiedniego przygotowania organizmu i wcześniejszego rozbijania biofilmów bakterii leczenie może być mniej skuteczne. Dlatego z moimi pacjentkami jeszcze przed rozpoczęciem leczenia skupiamy się mocno na przygotowaniu, aby: wygasić stan zapalny żołądka, wyrównać pracę tarczycy, uzupełnić niedobory, wesprzeć detoksykację wątroby, wesprzeć pracę żołądka i jelit. Dopiero potem rozpoczynamy leczenie.

Rola diety w całym procesie leczenia ma duże znaczenie. Przy problemach żołądkowych i jelitowych najpierw przygotowujemy organizm wygaszając stan zapalny, potem wspieramy samo leczenie naturalnymi substancjami ziołowymi, a na końcu dbamy o regenerację śluzówki i odbudowę mikroflory. Cały ten proces czyli: przygotowanie, leczenie i regeneracja, jest podstawą mojej współpracy z pacjentkami z problemami jelitowymi.

W diecie chodzi o to, żeby nie dokładać żołądkowi pracy i ciężkości, której teraz nie potrzebuje. Dlatego dieta powinna być lekkostrawna i wspierająca regenerację jelit i żołądka. Dokładny jadłospis i suplementację ustalamy indywidualnie. Czego innego w suplementacji potrzebuje osoba z samym helicobacterem, a czego innego wtedy, gdy dochodzą niedobory albo tężyczka.

Nie musisz samodzielnie zastanawiać się, jak przejść przez te wszystkie etapy leczenia helicobacter. W Pakiecie Jelita przez 4 miesiące wspólnie pracujemy nad przygotowaniem do terapii, leczeniem i wsparciem organizmu oraz regeneracją przewodu pokarmowego po leczeniu. Przez cały ten czas masz moje wsparcie i stały kontakt ze mną, dzięki czemu nie zostajesz z tym wszystkim sama. Czekam na Ciebie :)

Czy Helicobacter pylori może mieć związek z tężyczką?

Tężyczka ma zawsze swoją przyczynę. Tak jak pisałam w poradniku Diety w tężyczce mogą nimi być między innymi: zakażenia pasożytnicze, helicobacter pylori oraz przerost grzybiczy candida. Podczas współpracy z moimi pacjentkami często diagnozuję te 3 przyczyny.

W przypadku zakażenia helicobacter znaczenie ma obecny stan zapalny żołądka i zaburzenia wchłaniania, które mogą utrudniać dostarczanie organizmowi magnezu, wapnia i innych składników, których układ nerwowo-mięśniowy potrzebuje. Jeśli oprócz problemów żołądkowych masz skurcze, mrowienia, ucisk w gardle, drżenie powiek albo słyszysz, że „to pewnie stres”, warto iść dwutorowo. Zbadać żołądek, ale jednocześnie nie odpuszczać diagnostyki tężyczki.

Więcej o tym, czym jest tężyczka i jak się ją diagnozuje, przeczytasz w artykule o tężyczce i diagnostyce.

Źródła

1. „Diagnostic and therapeutic recommendations on Helicobacter pylori infection. Recommendations of the Working Group of the Polish Society of Gastroenterology.” K. Jaroń, A. Pietrzak i wsp., 2023.
2. „Helicobacter pylori (H. pylori) infection. Symptoms and causes.” Mayo Clinic, 2023.
3. „Helicobacter Pylori.” StatPearls, NCBI Bookshelf.

Ten artykuł ma charakter edukacyjny i nie zastąpi indywidualnie dobranej diety i suplementacji. Jeśli chcesz ustalić, co będzie najlepsze właśnie dla Ciebie, zapraszam Cię na konsultację.