Jedz Zdrowo
Żyj Różowo

WspółpracaDietyBlog
Oferta
Sałatka z awokado i szynką parmeńską

Przepisy

Sałatka z awokado i szynką parmeńską

20 min

Sałatki

Prosta sałatka o wyrazistym smaku. Jej zaletą są składniki łatwo dostępne przez cały rok, przez co będzie smakować tak samo dobrze latem i zimą.

Kalorie

247 kcal

Węglowodany

7 g

Białko

15 g

Tłuszcze

17 g

Wartości podane są w przeliczeniu na jedną porcję.

Składniki

Porcje

2

Dressing

Wykonanie

  1. Warzywa i mozzarellę pokrój w kostkę, a szynkę w paski.
  2. Do miski wrzuć sałatę i pozostałe składniki.
  3. Sałatkę polej dressingiem i dokładnie wymieszaj.

Dressing

  1. Do miseczki dodaj musztardę dijon.
  2. Stopniowo dolewaj oliwy, ciągle mieszając trzepaczką, do uzyskania żelowej konsystencji.
  3. Dodaj miód, szczyptę soli i pieprzu, a na koniec dokładnie wymieszaj.

Przepisy

Sprawdź podobne przepisy

Letnia sałatka warzywna

Letnia sałatka warzywna

Lekka sałatka, która łączy w sobie wszystko to, co najlepsze latem. Słodkie, dojrzewające na słońcu pomidory malinowe i świeże ogórki małosolne stanowią podstawę smaku, a uzupełniają go słone oliwki i kruchy ser feta. Doskonale pasuje jako dodatek do mięsa z grilla, a zarówno, jak i lekka kolacja lub drugie śniadanie.

Przepisy

Więcej zdrowych przepisów

Śniadania

Pożywny początek dnia oraz lunche i kolacje

Obiady

Dania dla dwojga, na rodzinny obiad oraz do pudełka

Słodkości

Zdrowa alternatywa dla fanów słodkich smaków

Sałatki

Połączenie lekkich i zdrowych warzyw z ciekawymi dodatkami

Smoothies

Pożywne i szybkie posiłki do picia

Zobacz więcej przepisów

Oferta

Pomogę Ci przejść na zdrową i smaczną dietę

Dietetyk Patrycja Dziub

Współpraca

Konsultacje online i dieta dopasowana do Twoich potrzeb.

Gotowe diety

Przejdź na zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę już dziś.

Zdrowe przepisy

Gotuj sama smacznie i zdrowo z moimi przepisami.